V ponedeljek, 28. 3., smo imeli učenci 5. č razreda naravoslovni dan Zdrav duh v zdravem telesu. Imeli smo predavanje medicinske sestre iz ZD Krško o zasvojenosti. K nam je prišla tudi svetovalna delavka Ninočka, ki nam je predstavila spletno učilnico Vsemu bom kos, kjer lahko najdemo veliko nasvetov o učenju, sprostitvi, dobrem počutju … Pokazala nam je tudi nekaj Bryan Gim vaj. Nato je sledilo naše delo. Obravnavali smo različne teme skozi skupinsko delo. Razdelili smo se v 5. skupin. 1. skupina je pripravila stojnico FIT ORDINACIJA; 2. skupina je imela RESTAVRACIJO ZDRAVIH JEDI; 3. skupina – SVETOVANJE (spanje, počitek, prosti čas); 4. skupina je imela stojnico PREVENTIVA – SISTEMATSKI PREGLED – NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE in 5. skupina – TRGOVINO ZDRAVE PREHRANE.

V posamezni skupini smo pripravljali nasvete:

Kako preživeti prosti čas, kaj vpliva na dober spanec, kako naj počivamo, kako pripraviti zdrav jedilnik, kako se pravilno prehranjevati … Lahko smo se sprehodili do trgovine z zdravimi izdelki in tam nakupovali. Prodajalci so nas presenetili s kupončki presenečenj; odpravili smo se tudi v restavracijo zdravih jedi, kjer smo lahko izbirali med različnimi meniji. V FIT ordinaciji smo se igrali igro POSTANI FIT. Opravili smo različne vaje za kondicijo, vzdržljivost, razgibavanje … V SVETOVALNICI smo slišali odlične nasvete; se preizkusili v jogi; opravili kviz Kaj veš o zdravju?; sestavili sestavljanko o zdravem življenju. Ker je preventiva najbolj pomembna pri ohranjanju zdravja, smo se odpravili tudi na SISTEMATSKI PREGLED, kjer so nam svetovalke izmerile obseg pasu in višino, nam predpisali recepte za zdravo življenje …

Tako smo razred spremenili v deželo zdravja, kjer smo se sprostili, zabavali in veliko drug od drugega naučili. Ker je dan hitro minil, smo v deželi zdravja preživeli tudi sredin dopoldan …

Učenci 5. č razreda

Dostopnost